gå som en litt annen
Du blir myk – du må bare begynne først»
Aktuelt
Vi holder deg oppdatert på alt som skjer på Happy Yogi
Hvorfor er det viktig å praktisere yoga kontinuerlig?
Yoga er mer enn bare bevegelser på en matte – det er en livsstil, en pustepause og en vei til bedre balanse i hverdagen. Når vi praktiserer yoga...
Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante #3
Det har gått to måneder siden vi kom hjem fra yogareise. Denne reisen satte i gang en ny reise. Ikke en fysisk "inn på nettet, finn billetter hopp...
Derfor er savasana mer enn bare en hvil
Ved første øyekast kan savasana – også kjent som “dødsstille” – virke som den enkleste yogastillingen. Du ligger flatt på ryggen med armene langs...
Yoga på terrassen – slik får du det til
Høstyoga der du er – når du vil!
Høsten inviterer oss til å senke tempoet, gi slipp på det vi ikke lenger trenger – og vende oppmerksomheten innover. Dette programmet er laget for å...
5 grunner til å gjøre yoga når du er stresset
Stress er blitt en naturlig del av hverdagen for mange. Vi jager gjennom to-do-lister, svarer på meldinger mens vi lager middag, og ligger våkne om...
Nyhetsbrev
Motta nyhetsbrev fra Happy så går du ikke glipp av noe! En gang i måneden får du et skikkelig koselig brev fra oss rett i innboksen din 💖
Dette er fint for deg som ikke er aktiv på sosiale medier og vil slippe å leite etter info
