Hvorfor velge yoga for din bedrift Yoga styrker oss både mentalt og fysisk. Derfor er det en viktig investering i din bedrift å tilby dine ansatte...
Yoga på jobb 🧘🏻♀️🧘🏼🧘🏼♂️
les mer
Helse & velvære
Advent Sound Healing
Søndag 1. desember kl 18 - 20 ✨Advents Sound Healing✨Søndag 1. desember kl. 18:00 – 20:00 Velkommen til en rolig og hjertevarmende kveld hvor vi...
Yoga- og healingretreat
Spania 2. – 8. juni 2025 Bli med oss på en transformativ reise i Spania, hvor du kan finne balanse og harmoni gjennom yoga, meditasjon og healing,...
Yogareise
Happy Yogi reiser til Kreta DU fortjener en uke med yoga og mindfullnes ! Kroppen trives godt i varmen, og vi bruker sensommeren og...
Kvinnekraft : EARLY BIRD
Oppdag din indre styrke med Kvinnekraft! Gjør deg klar for å styrke din indre kraft, finne balanse og vitalitet.Shaanti Yogi inviterer deg til å bli...
Hva er oppmerksomhetstrening
Siste skrev vi om pustens kraft. Nå har du kanskje øvet litt på den? og kan bruke pusten når vi nå skal begi oss inn på oppmerksomhet/mindfullness...
O’Happy day – Lørdag 25. mai
Pris: 690kr Program for dagen: Bli med på en dag inn i yogabobla med denne trekløveren fra Happy:Henriette, Lill-Iren og Hanna. Denne lørdagen...
Pustens kraft!
Måten du puster på påvirker deg både emosjonelt, fysisk og psykisk. Visste du at symptomer som uro, svak stemme, angst, dårlig fordøyelse, lav...
Kirtan Kriya – sa ta na ma
Den perfekte meditasjon for nybegynnere og alltid en "gotoo"Denne meditasjonen gjør sinnet rolig og er effektiv mot negative tanker.Kirtan Kriya er...
Hva skjer med kroppen når man mediterer?
Den reagerer som en muskel på trening, og det skaper forandringer i selve hjernestammen og den delen av hjernen som blant annet styrer pust og...