chakrareisen Nina Wolther

Chakrareisen

Julegaver som treffer er stadig mer vrient å finne, og jeg får gjerne de beste ideene 22. desember – typisk det!
Julen 2023 derimot fikk Henriette denne boka under treet. En bok jeg ved tilfeldighet oppdaget tidlig i desember #GodMarkedsføringNinaWolther 😎
Jeg så egentlig på coveret at denne boka skulle Henriette ha, hu skulle bare ha den! Jeg dømte boka på coveret og det skulle vise seg å være veldig riktig for hu har visst lest den i hvert fall en gang allerede og det er under 2 måneder siden jul 😅🙏🏻

Litt om boka

Om å komme hjem til din sanne natur, den du innerst inne er, med de sjy chkraene som din veiviser.

Forestill deg, at du står ved et veiskille, du er usikker på hvilken vei du skal velge, og det kommer en og tilbyr deg et kart. Et kart som ikke viser byer og veier, men en oppskrift på hvordan du kan finne veien gjennom livets tåke og tilbake til deg selv. Ville du tatt imot det?

Da livet mitt var på sitt mest kaotiske, drømte jeg om nettopp et slikt kart. Jeg møtte veiledere av alle slag – psykologer som ville snakke, synske som ville spå, og healere som ville reparere. Jeg prøvde å meditere og gjøre yoga, men jo mer jeg prøvde å «fikse» ting, desto mer forvirret ble jeg.

Så oppdaget jeg chakraene, og et kart begynte å ta form. Et kart som guidet meg til å skrelle vekk alt som ikke var meg, og som hjalp meg til å gjenoppdage hvem jeg egentlig er.

«Chakra-reisen», er det kartet jeg savnet. Den er en oppskrift for å finne frem til din indre kjerne, til den du innerst inne er. Den bruker chakraene som veivisere og gir deg praktiske verktøy for å finne balansen som kan virke så unnvikende.

Dette er på ingen måte noe samarbeid mellom oss og Nina, men vi må bare anbefale bøkene hennes!
Se flere av bøkene hennes her

Aktuelt
Yoga på terrassen – slik får du det til

Yoga på terrassen – slik får du det til

Lag din egen yogaoase på terrassen – enkelt og stemningsfullt Drømmer du om en liten yogahimmel under åpen himmel? Du trenger ikke stort mer enn et hjørne på terrassen og litt kreativitet. Her er noen enkle tips for å skape din...

les mer
Rutine før hver yogatime

Rutine før hver yogatime

Slapp av - det er bare yoga 🧘🏻‍♀️ Kom i tide. Vi åpner dørene i god tid før timen starter. Opptre rolig og ikke forstyrr pågående time. Vis hensyn til at mange er her for å finne ro. Mobilen din skrus på lydløs eller helt av, du...

les mer
Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante

Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante

Det er 31.mai og jeg drar igjen siste glidelås i kofferten. Reiseklærne, pass og pæng ligger klare til avreise i morgen tidlig. Jeg setter ringeklokken på 05:00.  Jeg kjenner på en underlig følelse i magen, noe...

les mer