chakrareisen Nina Wolther

Chakrareisen

Julegaver som treffer er stadig mer vrient å finne, og jeg får gjerne de beste ideene 22. desember – typisk det!
Julen 2023 derimot fikk Henriette denne boka under treet. En bok jeg ved tilfeldighet oppdaget tidlig i desember #GodMarkedsføringNinaWolther 😎
Jeg så egentlig på coveret at denne boka skulle Henriette ha, hu skulle bare ha den! Jeg dømte boka på coveret og det skulle vise seg å være veldig riktig for hu har visst lest den i hvert fall en gang allerede og det er under 2 måneder siden jul 😅🙏🏻

Litt om boka

Om å komme hjem til din sanne natur, den du innerst inne er, med de sjy chkraene som din veiviser.

Forestill deg, at du står ved et veiskille, du er usikker på hvilken vei du skal velge, og det kommer en og tilbyr deg et kart. Et kart som ikke viser byer og veier, men en oppskrift på hvordan du kan finne veien gjennom livets tåke og tilbake til deg selv. Ville du tatt imot det?

Da livet mitt var på sitt mest kaotiske, drømte jeg om nettopp et slikt kart. Jeg møtte veiledere av alle slag – psykologer som ville snakke, synske som ville spå, og healere som ville reparere. Jeg prøvde å meditere og gjøre yoga, men jo mer jeg prøvde å «fikse» ting, desto mer forvirret ble jeg.

Så oppdaget jeg chakraene, og et kart begynte å ta form. Et kart som guidet meg til å skrelle vekk alt som ikke var meg, og som hjalp meg til å gjenoppdage hvem jeg egentlig er.

«Chakra-reisen», er det kartet jeg savnet. Den er en oppskrift for å finne frem til din indre kjerne, til den du innerst inne er. Den bruker chakraene som veivisere og gir deg praktiske verktøy for å finne balansen som kan virke så unnvikende.

Dette er på ingen måte noe samarbeid mellom oss og Nina, men vi må bare anbefale bøkene hennes!
Se flere av bøkene hennes her

Aktuelt
5 grunner til å gjøre yoga når du er stresset

5 grunner til å gjøre yoga når du er stresset

Stress er blitt en naturlig del av hverdagen for mange. Vi jager gjennom to-do-lister, svarer på meldinger mens vi lager middag, og ligger våkne om natten med tankekjør. I en slik virkelighet kan yoga virke som en luksus vi ikke...

les mer
Yin og Yang i yoga

Yin og Yang i yoga

En balanse vi kjenner på kroppen Har du noen gang kjent at du er full av energi og klar for å bevege deg, mens andre dager bare roper etter et pledd, lavt lys og dype pust? Da har du kjent på yin og yang i praksis. Disse to...

les mer
Yin yoga – hvorfor vi elsker det sakte

Yin yoga – hvorfor vi elsker det sakte

I en verden som suser avgårde, kan det nesten kjennes radikalt å legge seg ned, lukke øynene og bli der en stund. Men det er nettopp det yin yoga inviterer oss til. Og det er kanskje derfor vi elsker det så mye. Hva er egentlig...

les mer