Heistad marked 27. aug

Fjorårets suksess på Heistad var uten tvil da vi dro i gang Heistad Marked. Etter noen år med mye stenging og lite arrangementer så skulle det vel heller ikke mye til for at noe ble en suksess 😅
Temaet er «Du trenger ikke dra til byen idag» og med det mener vi at du kan få handlet og kost deg med både noe kaldt og varmt på Heistad denne dagen 🧃🍩🌷

I år holder vi av lørdag 27. august, og har enda litt mer på programmet enn i fjor 🤓

Programmet

Kl. 09:00 – 10:00 Yogatime 🧘🏼 (Jivamukti med Victoria)
Dette er absolutt en «kom-i-form» time. Serien har et fast mønster med faste bevegelser og stillinger. Du får en komplett og fullt balansert time som inkl. oppvarming, chanting, intensjon, solhilsner, stående stillinger, bakover- og foroverbøyninger, twister, opp-ned stillinger, meditasjon og avspenning.

Kl. 11:00 – Markedet åpner 🛍
Som i fjor, har vi invitert kjente og ukjente utstillere som vil skape både stemning og shoppingglede. Temaet er «Du trenger ikke dra til byen idag» betyr at du vil få en like hyggelig opplevelse på Heistad i dag. Håndverk, mat og snack! Noe for en hver smak 😋

🥯 Banken Café holder åpent, kom å ta en kaffe og kanelbolle for kun 35,- eller nysmurte rundstykker, kaffe & smoothie for bare 99,-
🏎 Autocarrera holder dørene åpne i år også! Bilene skinner om mulig enda mer idag, kom innom og bli blendet av stilige gamle og nye biler. Hvem vet, kanskje det er i dag du finner drømmebilen 💫
💪 Flex trår til med muskel-vafler. I år kan Flex skilte med proffe PT’er som gjerne gir deg noen råd på vei mot dine treningsmål. Om du ikke har trent på Flex enda, så er dette dagen for å få en liten omvisning og spark i baken 🦶🏼🍑
🧘🏻‍♀️Happy Yogi har yogatime kl 09 og 17 i dag. Meld deg på i Boost-appen om du allerede er medlem, eller send en e-post om dette er dagen du vil prøve yoga hos oss

Kl 11:30 – 12:30 💬 Flex:Talk «Rumpetrening forbedrer helsa»
Ronald Sørensen, PT på Flex holder workshop og foredrag om den meget populære treningsformen «rumpetrening» 🍑
Meld deg på sms til 460 59 662, eller via Ronald sin instagram, så holder vi av plass til rumpa di !

Kl. 12:00 – 15:00 Fiskedam 🎣
Moro for barn og voksne! Vi drar frem en gammel klassiker, mulig «fiskedammen»
Men med litt anderledes fisk enn du ville tro 🤭 Prøv lykken!

Kl. 13:00 – 13:45 💬 Yoga:Talk «Yoga – bare for myke folk?»
Henriette Moe Kristensen, eier og daglig leder av Happy Yogi og Mitt Konsept liker ikke tanken om at «du må være myk for å drive med yoga». Det er så langt fra sannheten, det er nemlig stive og slitne kropper som har god nytte av å prøve yoga, både damer og menn.
Henriette forteller om suksessen bak Happy Yogi, hvordan den har endret livet til mange av våre medlemmer allerede. Det å samle seg i nuet, kjenne roen og bare være tilstedet i seg selv. Kom og hør Henriette fortelle om hvor lite som skal til for å bli litt mykere og roligere innvendig. Meld deg på hei@happyyogi.no

Kl. 14:00 – Moteshow byLinn 🚶🏼‍♀️🚶🏽‍♀️🚶🏻
Linn Andersen står bak dette nydelige designet av kimonoer og kjoler, feminint, tidløst og elegant. Laget av 100% indisk bomull og silke fra indiske vintage silke sarier – alle med hver sin historie. Dette er unike plagg laget for hånd, med blant annet tradisjonell blokktrykk teknikk, kantha quilting og brodering. Designet av Linn Andersen i Norge – Håndplukket fra India. Vi er så heldig å få være en av de få utsalgsstedene til Linn her i Norge. Kom å få en liten smakebit når vi holder moteshow denne dagen! 👘.

Kl. 17:00 – 18:20 Gong bad 🔈🛀🏻
En Gong er ett instrument som lager lyder de fleste av oss aldri har hørt maken til før.  Vibrasjoner og treffer hele kroppen din så du får en lydmassasje. Lydene tvinger også hjernen til å slappe av. Du ligger, eventuelt sitter, på matten din og slapper av mens Gongmesteren spiller. 

Bli med og la vibrasjonene skylle gjennom deg, og rense deg for stress og spenninger. For mennesker som sliter med å slappe av, som ikke klarer å meditere fordi det er for mange tanker, kan lyden av gongen være til stor hjelp.
Meld deg på, koster 300,- pr deltager. hei@happyyogi.no

Skriv til oss her 👇🏼

14 + 5 =

Aktuelt
Sjøbris og Hvilepuls

Sjøbris og Hvilepuls

Bli med på en deilig, avslappende formiddag med hvilepuls og YOGA på Sjøterrassen, norges skjulte perle. HAPPY YOGI i samarbeid med Sjøterrassen inviterer deg til å oppleve frisk sjøluft og avslappende yoga i en vakker, naturlig...

les mer
Kvinnekraft : EARLY BIRD

Kvinnekraft : EARLY BIRD

Oppdag din indre styrke med Kvinnekraft! Gjør deg klar for å styrke din indre kraft, finne balanse og vitalitet.Shaanti Yogi inviterer deg til å bli med på vårt unike Kvinnekraft-program – Et skreddersydd 6-ukers program som...

les mer
Hva er oppmerksomhetstrening

Hva er oppmerksomhetstrening

Siste skrev vi om pustens kraft. Nå har du kanskje øvet litt på den? og kan bruke pusten når vi nå skal begi oss inn på oppmerksomhet/mindfullness og tilstedeværelse.  Oppmerksomhetstrening blir også kalt oppmerksomt nærvær...

les mer