kvinnehelse i fokus

Kursdag: Kvinnehelse i fokus

Velkommen til kurset om «Overgangsalder og Kvinnehelse»

Hvor mye vet du egentlig om overgangsalderen – før, under og etter? Og er du interesserte i å lære mer?

Roma Parker Rasmussen er en fysioterapeut som har en lidenskap for kvinnehelse og overgangsalder. Hennes egne erfaringer med overgangsalderen har drevet henne til å utforske og faglig fordype seg i dette området. Hun brenner for å dele evidensbasert kunnskap om dette viktige emnet.

Hva kan deltakerne forvente av kurset?

I løpet av tre timer vil kurset utforske overgangsalderens ulike faser og dens betydning for kvinnehelse.

Med spesielt fokus på rollen østrogen spiller i kroppen, vil deltakerne få innsikt i viktige tema som beinhelse, underlivshelse og hormonell behandling.

Hensikten er å gi kvinner informasjon slik at de best mulig kan forberede seg på og leve med effektene av hormonelle endringer før, under og etter overgangsalderen.

Hvem bør delta?

Dette kurset er designet for deltakere som ønsker en grundig forståelse av overgangsalderen.

Kurset er åpent for alle, men kan være spesielt relevant for kvinner i aldersgruppen 40-60 år.

Med et minimum på 6 personer og maksimum på 10 deltakere, sikrer kurset en trygg og engasjerende læringsopplevelse. 
Målet er å skape en arena hvor deltakerne lett kan stille spørsmål.

Kurset holdes av fysioterapeut og dypdykker innen kvinnehelse Roma Parker Rasmussen. 

Prisen inkluderer også kaffe/te – varm suppe 
Billett kjøpes via appen vår eller HER

Aktuelt
Sommeryoga der du er – når du vil!

Sommeryoga der du er – når du vil!

Selv om yogastudioet holder sommerstengt i uke 29-30, trenger du ikke ta pause fra egenomsorg og tilstedeværelse 🌞 Vi har laget et 3-dagers yoga- og meditasjonsprogram du enkelt kan gjøre hjemme – enten på stuegulvet,...

les mer
Kakaoseremoni

Kakaoseremoni

Strawberry Moon. Dette er en kveld for indre ro, tilkobling og feiring av sommerens begynnelse. Torsdag 12. juni 20:00 – 22:00 🌸 Hva er Strawberry Moon?Juni-månen har tradisjonelt fått navnet “Strawberry Moon” fordi den...

les mer
Kjøttkaketryne – rennende nese og hovne øyne

Kjøttkaketryne – rennende nese og hovne øyne

Denne mannen slo ut på kryss og tvers på allergiprøver for over 7 år siden, og ble sittende igjen med nettopp kryssallergi. Mannen sjesser både på friske, grønne epler og energirike mandler, men dette er nå da blant annet ting...

les mer