kvinnehelse i fokus

Kursdag: Kvinnehelse i fokus

Velkommen til kurset om «Overgangsalder og Kvinnehelse»

Hvor mye vet du egentlig om overgangsalderen – før, under og etter? Og er du interesserte i å lære mer?

Roma Parker Rasmussen er en fysioterapeut som har en lidenskap for kvinnehelse og overgangsalder. Hennes egne erfaringer med overgangsalderen har drevet henne til å utforske og faglig fordype seg i dette området. Hun brenner for å dele evidensbasert kunnskap om dette viktige emnet.

Hva kan deltakerne forvente av kurset?

I løpet av tre timer vil kurset utforske overgangsalderens ulike faser og dens betydning for kvinnehelse.

Med spesielt fokus på rollen østrogen spiller i kroppen, vil deltakerne få innsikt i viktige tema som beinhelse, underlivshelse og hormonell behandling.

Hensikten er å gi kvinner informasjon slik at de best mulig kan forberede seg på og leve med effektene av hormonelle endringer før, under og etter overgangsalderen.

Hvem bør delta?

Dette kurset er designet for deltakere som ønsker en grundig forståelse av overgangsalderen.

Kurset er åpent for alle, men kan være spesielt relevant for kvinner i aldersgruppen 40-60 år.

Med et minimum på 6 personer og maksimum på 10 deltakere, sikrer kurset en trygg og engasjerende læringsopplevelse. 
Målet er å skape en arena hvor deltakerne lett kan stille spørsmål.

Kurset holdes av fysioterapeut og dypdykker innen kvinnehelse Roma Parker Rasmussen. 

Prisen inkluderer også kaffe/te – varm suppe 
Billett kjøpes via appen vår eller HER

Aktuelt
Mind Flow – Qi i bevegelse ☯️

Mind Flow – Qi i bevegelse ☯️

En søndagskveld i måneden for fri flyt, ro og fornyet energi. Mind Flow er en spennende bevegelsesreise som hjelper kroppen å finne tilbake til sin naturlige rytme — i takt med naturens årstider🌱🌸🍂❄️ Gjennom pust, bevegelse og...

les mer
Hvorfor er det viktig å praktisere yoga kontinuerlig?

Hvorfor er det viktig å praktisere yoga kontinuerlig?

Yoga er mer enn bare bevegelser på en matte – det er en livsstil, en pustepause og en vei til bedre balanse i hverdagen. Når vi praktiserer yoga jevnlig, får kroppen tid til å åpne seg, sinnet får ro, og vi bygger gradvis en...

les mer
Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante #3

Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante #3

Det har gått to måneder siden vi kom hjem fra yogareise. Denne reisen satte i gang en ny reise. Ikke en fysisk "inn på nettet, finn billetter hopp på ett fly" type reise, men en helt egen reise. Kall det tankereise, mentalreise...

les mer