kvinnehelse i fokus

Kursdag: Kvinnehelse i fokus

Velkommen til kurset om «Overgangsalder og Kvinnehelse»

Hvor mye vet du egentlig om overgangsalderen – før, under og etter? Og er du interesserte i å lære mer?

Roma Parker Rasmussen er en fysioterapeut som har en lidenskap for kvinnehelse og overgangsalder. Hennes egne erfaringer med overgangsalderen har drevet henne til å utforske og faglig fordype seg i dette området. Hun brenner for å dele evidensbasert kunnskap om dette viktige emnet.

Hva kan deltakerne forvente av kurset?

I løpet av tre timer vil kurset utforske overgangsalderens ulike faser og dens betydning for kvinnehelse.

Med spesielt fokus på rollen østrogen spiller i kroppen, vil deltakerne få innsikt i viktige tema som beinhelse, underlivshelse og hormonell behandling.

Hensikten er å gi kvinner informasjon slik at de best mulig kan forberede seg på og leve med effektene av hormonelle endringer før, under og etter overgangsalderen.

Hvem bør delta?

Dette kurset er designet for deltakere som ønsker en grundig forståelse av overgangsalderen.

Kurset er åpent for alle, men kan være spesielt relevant for kvinner i aldersgruppen 40-60 år.

Med et minimum på 6 personer og maksimum på 10 deltakere, sikrer kurset en trygg og engasjerende læringsopplevelse. 
Målet er å skape en arena hvor deltakerne lett kan stille spørsmål.

Kurset holdes av fysioterapeut og dypdykker innen kvinnehelse Roma Parker Rasmussen. 

Prisen inkluderer også kaffe/te – varm suppe 
Billett kjøpes via appen vår eller HER

Skriv til oss her 👇🏼

13 + 14 =

Aktuelt
O’Happy day – Lørdag 25. mai

O’Happy day – Lørdag 25. mai

Pris: 690kr Program for dagen: Bli med på en dag inn i yogabobla med denne trekløveren fra Happy:Henriette, Lill-Iren og Hanna. Denne lørdagen inviterer vi deg til et deilig pusterom for både kropp og sjel.Vi vil guide deg...

les mer
Pustens kraft!

Pustens kraft!

Måten du puster på påvirker deg både emosjonelt, fysisk og psykisk. Visste du at symptomer som uro, svak stemme, angst, dårlig fordøyelse, lav energi og smerter i kroppen kan ha en direkte sammenheng med måten du puster på?...

les mer
Kirtan Kriya – sa ta na ma

Kirtan Kriya – sa ta na ma

Den perfekte meditasjon for nybegynnere og alltid en "gotoo"Denne meditasjonen gjør sinnet rolig og er effektiv mot negative tanker.Kirtan Kriya er en meditasjonsteknikk som har blitt praktisert i Kundalini yoga-tradisjonen i...

les mer