Velkommen til oss

Hei på deg! Der var du jo ☺️

Januar 2025 flyttet vi noen 100 meter borti gata for der vi har etablerte oss som yogasenter. Nå er vi altså i Lundekroken 8, men fortsatt på Heistad ☺️

Nå har visst mange fått øynene opp og oppdaget at det er et yogasenter i verdens navle, men ikke alle tør å komme innom for en titt når vi har timer 😆

Du finner oss i det hvite koselige bygget på hjørnet ved Heistad ungdomsskole og Heistad Helsehus.

Bli med inn og sjekk ut salen vår da vel 🥰

Vi har stadig kampanjer så følg med

Aktuelt
Hvorfor er det viktig å praktisere yoga kontinuerlig?

Hvorfor er det viktig å praktisere yoga kontinuerlig?

Yoga er mer enn bare bevegelser på en matte – det er en livsstil, en pustepause og en vei til bedre balanse i hverdagen. Når vi praktiserer yoga jevnlig, får kroppen tid til å åpne seg, sinnet får ro, og vi bygger gradvis en...

les mer
Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante #3

Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante #3

Det har gått to måneder siden vi kom hjem fra yogareise. Denne reisen satte i gang en ny reise. Ikke en fysisk "inn på nettet, finn billetter hopp på ett fly" type reise, men en helt egen reise. Kall det tankereise, mentalreise...

les mer
Derfor er savasana mer enn bare en hvil

Derfor er savasana mer enn bare en hvil

Ved første øyekast kan savasana – også kjent som “dødsstille” – virke som den enkleste yogastillingen. Du ligger flatt på ryggen med armene langs siden, håndflatene vendt opp, og øynene lukket. Mange ser på det som en “pause”...

les mer