YOGA
BJUTI
AKUPUNKTUR
MINDSET
FOTPLEIE
PILATES
YOGA
PILATES
FOTPLEIE
AKUPUNKTUR
MINDSET
BJUTI
Heistadmarked 02. september
Vi arrangerer for tredje året på rad Heistadmarked i Fjordgløttvegen!Ønsker du å holde stand og selge noe hos oss denne dagen - se i bunn av...
Happy Business
https://youtu.be/hpwZWUyw1a0 Siste onsdag hver måned inviterer vi deg til "Happy Business"En møteplass for deg som driver egen virksomhet og som...
Tenk deg til resultater
Lørdag 9.september inviteres du til tidenes første Mindset-event i Happy House på Heistad.Det fantastiske paret som kom til oss i fjor, Lyndsay King...
En liten historie fra..
En liten historie fra en drømmende og selvstendig Yogini 5.februar 2020 åpnet Flex Yogasenter på Heistad. Et lite koselig senter, med en helt...
O’Happy Day
Program for dagen 09:15 - 10:30 YinYang Yoga10:30 - 11:00 Pause med te og chiapudding11:00 - 14:00 Workshop: Hypopressiv trening Hypopressiv trening...
Hypopressiv trening 🧭
Oppstart onsdag 30 august, og vil foregå 8 onsdager fremover (vi hopper over onsdag i høstferien). Her kan du lære en skånsom, men veldig effektiv...
Biffaften
I juni måtte vi utsette guttas aften og da ble det mange triste guttær som lurte på «men når skal vi få litt oppmerksomhet nå da? 😓» Så siden vi...
Take-away
Når sola steiker og kroppen trenger en dukkert så er Heistadstranda god og ha!Og enda bedre er det at Banken nå tilbyr take-away ned til stranda for...
Nye yogatimer 🧘🏻♀️
Selvom det er sommer så ligger vi ikke på latsiden når det kommer til forberedelser og tilrettelegging for kommende sesong.Høstens timeplan er klar...
Medlemmene våre sier..
For å bli kjent med meg selv og mine grenser og for å utfordre meg selv. Og selvfølgelig for å få en god trening av hele kroppen.
Det gir meg nå en fantastisk ro og tilstedeværelse 🙏❤️ det gjør meg også mykere og mindre plaget av vond rygg og bekken/hofter. Det er viktig å gi yogaen litt tid til å ta plass i livet – for det VIL gi mange fantastiske effekter 🙏.
Kropp og sinn har så godt av det! Når jeg gjør yoga er jeg kun med meg selv og mine tanker. Og blir stadig kjent med meg selv på nye måter på yogamatten🦋🙏🏻🤍
Yoga har gitt meg ett mye bedre og mer meningsfullt liv 🤍.
