Happy RO yoga og isbading weekend

Weekend på Flekkerhytta Svanstul

AGENDA ⬇️

🪷 Fredag: 
Ankomst mellom 17:00 – 20:00
19:00 – Velkommen/Yoga
20:00 – Middag
21:00 – Bål

🪷 Lørdag
07:00 – Morgenbad
07:30 – Yoga
08:30 – Frokost
09:30 – Tur/Egentid
14:00 – Lunsj
15:00 – 17:00 – Egentid
17:00 – Avspenning/Pust/Meditasjon
18:00 – Egentid/Bål
20:00 – Middag
21.00 – Grillhytta

🪷 Søndag
07:00 – Morgenbad
07:30 – Yoga
08:30 – Frokost
09:30 – Sirkel/Skrive/Brenne
10:30 – tur/egentid/bål
11:30 – 12:00 – Avreise

Hva trenger jeg?

  • Liten tursekk, sitteunderlag vannflaske og matboks. 
  • Sengetøy/Lakenpose/Sovepose/teppe 
  • Klær etter vær, tursko.
  • Badedrakt/handkle 
  • Ta med dagbok, eller et lite hefte du kan skrive litt i. 

OBS! Alle aktiviteter er frivillig. Er det for mye program, har du alltid mulighet til å trekke deg ut.

Hva er inkludert?

🪷 Alle felles måltider, mellommåltider og overnatting. Ta med egen frukt, snacks,mineralvann, litt ekstra lettvin mat til matpakke på tur.
🪷 Alle Yoga timer, guidet avspenning/meditasjon, skrivesirkel og veiledet pust med isbading.

Hva er ikke inkludert?
🪷 Transport, sengetøy og yogamatte evt.annet utstyr. 

Pris: 2555,- 

Vi lover deg RO og en unik opplevelse og samhold 🥰

Happy sine eventer finner du i appen vår Happy Yogi.
Banken 2.0 sine eventer finner du i Vipps ved å søke på «Banken Events» eller 817233

Eller skriv til oss her 👇🏼

4 + 3 =

Andre innlegg

Happy Business

Happy Business

Spark det som holder deg tilbake ut døra! Denne onsdagen blir en annerledes onsdag og Happy Business.  For det første så starter vi presis kl 11:30 Har du noen gang kjent på at ting holder deg og din business tilbake? ...

les mer
Gulasj

Gulasj

Noen ganger er det like greit å gå for den enkle metoden 😅👆🏼 Sjekk ut arrangementet her

les mer
Yin & Yang retreat

Yin & Yang retreat

Yin og yang er et sentralt begrepspar i kinesisk filosofi og religion som uttrykker motsetninger som til sammen utgjør en helhet, og vekselvirkningen dem imellom. - Dynamikken mellom yin og...

les mer

Gratis te på Banken 2.0

Som medlem på Happy Yogi får du alltid gratis te på vår lunsjcafé Banken 2.0
Vis frem medlemskapet ditt i appen «Happy Yogi» uoppfordret når du bestiller din te ☕️🫖