Weekend på Flekkerhytta Svanstul
AGENDA 
Fredag:
Ankomst mellom 17:00 – 20:00
19:00 – Velkommen/Yoga
20:00 – Middag
21:00 – Bål
Lørdag
07:00 – Morgenbad
07:30 – Yoga
08:30 – Frokost
09:30 – Tur/Egentid
14:00 – Lunsj
15:00 – 17:00 – Egentid
17:00 – Avspenning/Pust/Meditasjon
18:00 – Egentid/Bål
20:00 – Middag
21.00 – Grillhytta
Søndag
07:00 – Morgenbad
07:30 – Yoga
08:30 – Frokost
09:30 – Sirkel/Skrive/Brenne
10:30 – tur/egentid/bål
11:30 – 12:00 – Avreise
Hva trenger jeg?
- Liten tursekk, sitteunderlag vannflaske og matboks.
- Sengetøy/Lakenpose/Sovepose/teppe
- Klær etter vær, tursko.
- Badedrakt/handkle
- Ta med dagbok, eller et lite hefte du kan skrive litt i.
OBS! Alle aktiviteter er frivillig. Er det for mye program, har du alltid mulighet til å trekke deg ut.
Hva er inkludert?
Alle felles måltider, mellommåltider og overnatting. Ta med egen frukt, snacks,mineralvann, litt ekstra lettvin mat til matpakke på tur. Alle Yoga timer, guidet avspenning/meditasjon, skrivesirkel og veiledet pust med isbading.
Hva er ikke inkludert? Transport, sengetøy og yogamatte evt.annet utstyr.
Pris: 2555,-
Vi lover deg RO og en unik opplevelse og samhold 
