Yoga på terrassen – slik får du det til

 

Aktuelt
Rutine før hver yogatime

Rutine før hver yogatime

Slapp av - det er bare yoga 🧘🏻‍♀️ Kom i tide. Vi åpner dørene i god tid før timen starter. Opptre rolig og ikke forstyrr pågående time. Vis hensyn til at mange er her for å finne ro. Mobilen din skrus på lydløs eller helt av, du...

les mer
Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante #1

Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante #1

Det er 31.mai og jeg drar igjen siste glidelås i kofferten. Reiseklærne, pass og pæng ligger klare til avreise i morgen tidlig. Jeg setter ringeklokken på 05:00.  Jeg kjenner på en underlig følelse i magen, noe...

les mer
Hva skjer på en yogatime?

Hva skjer på en yogatime?

Ja, det store ubesvarte spørsmålet for deg som ikke har vært på yogatime før, hva skjer egentlig på en yogatime? Vel, som regel er det ikke så ille som mange tror 😅 Yoga er for mange litt svevende og fanatisk kanskje, men hos...

les mer