Yin & Yang retreat

Yin og yang er et sentralt begrepspar i kinesisk filosofi og religion som uttrykker motsetninger som til sammen utgjør en helhet, og vekselvirkningen dem imellom. 
– Dynamikken mellom yin og yang er det som gir opphav til tid og rom, og alle fenomener i verden.

Du inviteres til en helg med Yin & Yang yoga med yogastudioene Vildekraft og Happy Yogi 🪷

AGENDA: 
Lørdag 7.oktober 

Sted: Vildekraft yogashala Porsgrunn

10:00 Velkommen 
10:30 Kakaoseremoni m/Lyndsey 
11:30 Yin Yoga m/Cathrine 
13:00 Lunsj og Raw Food kake
14:00 Pustemeditasjon og dans m/Cathrine 
15:00 Bodywork 
15:30 sharing is caring 
18-22 Happy bankett på Banken 2.0 

Søndag 8.oktober 

Sted: Happy Yogi Heistad 

13:00 Velkomst m/smoothie
13:30 Morgenyoga m/Henriette 
14:00 Soundhealing m/Hanna 
14:30 Silent walk (rolig tur til stranden) 
15:00 Brunsj og chiapudding 
16:00 Yogalates (mindfullness og asanas) 
17:30 Chanting 
17:45 Goodiebags og Good Bye 

Pris inkluderer: 

  • Alle yogatimer
  • Lunsj og brunsj 
  • Lørdagens Happy Bankett på Banken 2.0 Heistad kl 18:00- 22:00
  • – Vi vil gjøre ekstra stas på deg og ruller ut rød løper, dekker opp fine bord og serverer lasagne og hyggelig stemning ut kvelden. 

Alle rettigheter 🤩
All mat er vegetar 🥑

Pris: 1755kr 

Minimum 6 personer max 12. 

Banketten er åpen for alle og 
Pris: 290kr. 
(denne er inkludert i din pris på 1755kr)

Du kan ha med eget utstyr eller låne på stedet. Ta med drikkeflaske. 
Ha på komfortable klær, og ett skift med pentøy til banketten.

Skriv til oss her 👇🏼

12 + 11 =

Aktuelt
O’Happy day – Lørdag 25. mai

O’Happy day – Lørdag 25. mai

Pris: 690kr Program for dagen: Bli med på en dag inn i yogabobla med denne trekløveren fra Happy:Henriette, Lill-Iren og Hanna. Denne lørdagen inviterer vi deg til et deilig pusterom for både kropp og sjel.Vi vil guide deg...

les mer
Pustens kraft!

Pustens kraft!

Måten du puster på påvirker deg både emosjonelt, fysisk og psykisk. Visste du at symptomer som uro, svak stemme, angst, dårlig fordøyelse, lav energi og smerter i kroppen kan ha en direkte sammenheng med måten du puster på?...

les mer
Kursdag: Kvinnehelse i fokus

Kursdag: Kvinnehelse i fokus

Velkommen til kurset om «Overgangsalder og Kvinnehelse» Hvor mye vet du egentlig om overgangsalderen - før, under og etter? Og er du interesserte i å lære mer? Roma Parker Rasmussen er en fysioterapeut som har en lidenskap for...

les mer