Bli med oss på en transformativ reise i Spania, hvor du kan finne balanse og harmoni gjennom yoga, meditasjon og healing, god pust, gode samtaler og nye opplevelser.
Spania i juni er en varm og god fornøyelse! Det er på tide å sette av tid til deg selv!
Vi gjester podkast-episoden til Jonas og forteller litt om opplegget og hva du kan glede deg til 🤩
Retreaten varer fra mandag 2. juni til søndag 8. juni 2025.
Program for uken finner du på nettsiden til Healer Jonas 👇🏼
Yoga er mer enn bare bevegelser på en matte – det er en livsstil, en pustepause og en vei til bedre balanse i hverdagen. Når vi praktiserer yoga jevnlig, får kroppen tid til å åpne seg, sinnet får ro, og vi bygger gradvis en...
Det har gått to måneder siden vi kom hjem fra yogareise. Denne reisen satte i gang en ny reise. Ikke en fysisk "inn på nettet, finn billetter hopp på ett fly" type reise, men en helt egen reise. Kall det tankereise, mentalreise...
Ved første øyekast kan savasana – også kjent som “dødsstille” – virke som den enkleste yogastillingen. Du ligger flatt på ryggen med armene langs siden, håndflatene vendt opp, og øynene lukket. Mange ser på det som en “pause”...