Mobilt yogakurs đŸ“±

Vi har drevet med yoga og kursing i flere Ă„r – og etterspĂžrsel om Ă„ fĂ„ til yoga pĂ„ ulike arbeidsplasser er stadig et tema men ofte umulig Ă„ fĂ„ til fordi det sjeldent passer for alle kollegaer 😞

Derfor har vi satt sammen et mobilt yogakurs som du kan ta akkurat nĂ„r du vil – sĂ„ ofte du vil đŸ„ł (kampanjepris i oktober: kun 490,- )
Med fokus pÄ deg som har en jobb hvor du har godt av Ä tÞye og strekke riktig del av kroppen for Ä unngÄ en stiv kropp. Og om du allerede har en stiv kropp sÄ vil dette kurset definitivt gjÞre underverker for deg!
6 videoleksjoner med fokus pÄ pust, strekk, tÞy og bevegelser som skal gi deg bedre balanse og ro. Hver video har ulikt fokus og skal bidra til Ä gi deg stÞtten du trenger i en ellers sÄ hektisk hverdag.

Skaff deg tilgang til kurset til kampanjepris!! Kun 490,-
Du kan se kurset nĂ„r og hvor du vil – rett pĂ„ mobilen din sĂ„ mange ganger du vil!


Pris fra 1. november: 990,-


Hvorfor velge yoga for din bedrift

Yoga styrker oss bÄde mentalt og fysisk. Derfor er det en viktig investering i din bedrift Ä tilby dine ansatte en aktivitet som feks yoga. Det kan til og med gjÞre arbeidsplassen din til et mer fremtidsrettet og tiltrekkende arbeidssted.

Visste du at yoga og mindfulness kan:
‱ Redusere sykefravér
‱ Øke produktivitet og konsentrasjon
‱ Skape bedre arbeidsmiljþ og trivsel?


Vi vet at glade ansatte gir bedre resultater! Derfor tilbyr vi to enkle lĂžsninger:

1. Yoga pÄ jobb:
Ukentlige þkter hos dere – 990,- pr. gang

2. Team building eller sosial event:
Fra 2200,-

Praktisk informasjon:
‱ Utstyr kan leies (50,- pr. pers eks. mva.)
‱ Kjþring fra Happy Yogi: Gratis inntil 20 km, ellers fra 500,-

En investering i yoga er en investering i velvĂŠre, trivsel og fremtidens arbeidsplass.

Yoga med vennegjengen

Mange Ăžnsker Ă„ finne pĂ„ noe annerledes og gĂžy sammen med venner, og yoga kan vĂŠre ganske sĂ„ fint og lĂŠrerikt Ă„ gjĂžre sammen. Hvorfor ikke ta med vennene dine hit neste gang som en del av en bursdag eller bare hyggelig pĂ„funn sammen? Vi holder flere fine timer som garantert vil falle i smak đŸ§˜đŸŒâ€â™‚ïž

Yoga hos oss pÄ Heistad:
333,- pr. pers

Kontakt oss i dag:
📞 41 80 77 75

🧘 Namaste fra Henriette & Danna

Aktuelt
Hvorfor er det viktig Ă„ praktisere yoga kontinuerlig?

Hvorfor er det viktig Ă„ praktisere yoga kontinuerlig?

Yoga er mer enn bare bevegelser pĂ„ en matte – det er en livsstil, en pustepause og en vei til bedre balanse i hverdagen. NĂ„r vi praktiserer yoga jevnlig, fĂ„r kroppen tid til Ă„ Ă„pne seg, sinnet fĂ„r ro, og vi bygger gradvis en...

les mer
Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante #3

Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante #3

Det har gÄtt to mÄneder siden vi kom hjem fra yogareise. Denne reisen satte i gang en ny reise. Ikke en fysisk "inn pÄ nettet, finn billetter hopp pÄ ett fly" type reise, men en helt egen reise. Kall det tankereise, mentalreise...

les mer
Derfor er savasana mer enn bare en hvil

Derfor er savasana mer enn bare en hvil

Ved fĂžrste Ăžyekast kan savasana – ogsĂ„ kjent som “dĂždsstille” – virke som den enkleste yogastillingen. Du ligger flatt pĂ„ ryggen med armene langs siden, hĂ„ndflatene vendt opp, og Ăžynene lukket. Mange ser pĂ„ det som en “pause”...

les mer