Mobilt yogakurs 📱

Vi har drevet med yoga og kursing i flere år – og etterspørsel om å få til yoga på ulike arbeidsplasser er stadig et tema men ofte umulig å få til fordi det sjeldent passer for alle kollegaer 😞

Derfor har vi satt sammen et mobilt yogakurs som du kan ta akkurat når du vil – så ofte du vil 🥳 (kampanjepris i oktober: kun 490,- )
Med fokus på deg som har en jobb hvor du har godt av å tøye og strekke riktig del av kroppen for å unngå en stiv kropp. Og om du allerede har en stiv kropp så vil dette kurset definitivt gjøre underverker for deg!
6 videoleksjoner med fokus på pust, strekk, tøy og bevegelser som skal gi deg bedre balanse og ro. Hver video har ulikt fokus og skal bidra til å gi deg støtten du trenger i en ellers så hektisk hverdag.

Skaff deg tilgang til kurset til kampanjepris!! Kun 490,-
Du kan se kurset når og hvor du vil – rett på mobilen din så mange ganger du vil!


Pris fra 1. november: 990,-


Hvorfor velge yoga for din bedrift

Yoga styrker oss både mentalt og fysisk. Derfor er det en viktig investering i din bedrift å tilby dine ansatte en aktivitet som feks yoga. Det kan til og med gjøre arbeidsplassen din til et mer fremtidsrettet og tiltrekkende arbeidssted.

Visste du at yoga og mindfulness kan:
• Redusere sykefravær
• Øke produktivitet og konsentrasjon
• Skape bedre arbeidsmiljø og trivsel?


Vi vet at glade ansatte gir bedre resultater! Derfor tilbyr vi to enkle løsninger:

1. Yoga på jobb:
Ukentlige økter hos dere – 990,- pr. gang

2. Team building eller sosial event:
Fra 2200,-

Praktisk informasjon:
• Utstyr kan leies (50,- pr. pers eks. mva.)
• Kjøring fra Happy Yogi: Gratis inntil 20 km, ellers fra 500,-

En investering i yoga er en investering i velvære, trivsel og fremtidens arbeidsplass.

Yoga med vennegjengen

Mange ønsker å finne på noe annerledes og gøy sammen med venner, og yoga kan være ganske så fint og lærerikt å gjøre sammen. Hvorfor ikke ta med vennene dine hit neste gang som en del av en bursdag eller bare hyggelig påfunn sammen? Vi holder flere fine timer som garantert vil falle i smak 🧘🏼‍♂️

Yoga hos oss på Heistad:
333,- pr. pers

Kontakt oss i dag:
📞 41 80 77 75

🧘 Namaste fra Henriette & Danna

Aktuelt
Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante #3

Reisebrev: Yoga- og healingretreat i Alicante #3

Det har gått to måneder siden vi kom hjem fra yogareise. Denne reisen satte i gang en ny reise. Ikke en fysisk "inn på nettet, finn billetter hopp på ett fly" type reise, men en helt egen reise. Kall det tankereise, mentalreise...

les mer
Derfor er savasana mer enn bare en hvil

Derfor er savasana mer enn bare en hvil

Ved første øyekast kan savasana – også kjent som “dødsstille” – virke som den enkleste yogastillingen. Du ligger flatt på ryggen med armene langs siden, håndflatene vendt opp, og øynene lukket. Mange ser på det som en “pause”...

les mer